ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ است. امگا ۳ها چربی‌های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به تولید آن نیست.

وب سایت نی نی بان: ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی‌های اشباع شده در آن ناچیز است ولی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ است. امگا ۳ها چربی‌های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به تولید آن نیست.

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

سبزیجاتی که رنگی هستند منبع آنتی اکسیدان هستند که سلول های مغزی را سالم نگه می دارند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید


دندان درآوردن نوزاد

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

بیشتر دندان‌های کوکان که به عنوان دندان شیری هم شناخته می‌شود معمولا با یک نظم خاصی پدیدار می‌شود. این که دقیقا در چه زمانی دندان‌ها رشد کنند، متنوع است. اما در این مطلب به صورت تصویری به شما نشان داده می‌شود که به چه ترتیبی دندان‌ها رشد می‌کنند و در هر مرحله باید منتظر رویش کدام دندان‌ها باشید تا ۲۰ دندان کودک کامل شود.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید


کیت تخمک گذاری چگونه کار می کند؟

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

تخمک‌ گذاری فرآیندی است که به آزاد شدن ۱ یا ۲ تخمک از تخمدان شما منجر می‌شود. هر ماه ۱۵ تا ۲۰ تخمک در تخمدان‌های شما به بلوغ می‌رسند. بزرگ‌ترین آن‌ها به سمت خارج و به سمت حفره لگن هل داده می‌شود و به سمت لوله‌های فالوپ کشیده می‌شود. تخمک‌تان اگر بارور نشود، تنها برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند. در هر ماه تنها دوره کوتاهی وجود دارد که شما می‌توانید در آن بارور شوید و این دوره به‌طور معمول طولانی‌تر از ۶ روز نیست.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید


بارداری پوچ، چرا جنین تشکیل نشد؟

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

در مطب خانم دکتر نشسته بودم و منتظر بودم تا نوبتم شود. به این فکر بودم که از خانم دکتر در رابطه با موضوعاتی که اکثر خانم ها با آنها مواجه اند، سوال کنم. خانم جوانی کنار من نشسته بود و به نظر می رسید یک ساعتی که در مطب منتظر بوده به کل حوصله اش را سر برده است. سر گفتگو را با او باز کردم تا وقت برای هر دوی مان سریع تر بگذرد.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید


۵ احتیاط مهم برای نوزادان نارس

غذاهایی برای دوپینگ هوش کودکان

اکثر مادران باردار، نزدیک ماه نهم بارداری – که لگدن زدن‌های فراوان، قوزک پای ورم کرده و تکرر ادرار به اوج خود می‌رسد – در اشتیاق استقبال از ورود کوچولوی‌شان به این جهان هستند. اما به طور روز افزون، نوزادان زودتر از موعد به دنیا می‌آیند. تولد زود هنگام، یعنی قبل از هفته سی و هفتم، از سال ۱۹۸۰ در امریکا ۳۶ درصد افزایش داشته است. اما بخشی از آنها به دلیل افزایش تولد نوزادان چندقلو، طی دو دهه گذشته است. حتی تولد زودتر از موعد نوزادان تنها و بدون قل نیز از سال ۱۹۹۰، ۱۴ درصد افزایش داشته است.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید
کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه