شل شدن عضلات شکم در دوران بارداري

شل شدن عضلات شکم در دوران بارداري

 

نویسنده:گروه نویسندگان





 

هر زن بارداری آرزو می کند که بعد از بارداری اندام و ظاهرش تغییر نکند. بزرگترین تغییری که بعد از بارداری دیده می شود شل شدن عضلات شکم است که در بعضی خانمها بیشتر دیده می شود بنابراین زمینه و استعداد فامیلی بسیار مهم است. بعد از زایمان با ورزش های مخصوص می توان به برگشت قدرت عضلات شکم کمک نمود.
تغییر دیگری که زیبایی بعضی از زنان باردار را تهدید می کند پیدایش خطوط قرمز رنگی روی پوست ناحیه شکم و پستان است که بعد از زایمان به رنگ سفید مایل به قهوه ای در می آیند. این خطوط نشانه پاره شدن پوست است که معمولا در نیمه دوم بارداری شروع به ظاهر شدن می کنند و در ماه های آخر بارداری زیادتر می شوند. در مورد علت پارگی پوست شکم عقاید بسیار متفاوت است ولی کشش زیاد از حد پوست ناحیه شکم به علت فشار رحم نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد. پارگی پوست در خانواده هایی که پوست بدن شل یا زمینه خاصی دارند، بیشتر دیده می شود. با ماساژ روزانه پوست شکم با روغن زیتون با پمادهای ویتامینه می تواند تا حد زیادی از پیدایش پارگی پوست شکم جلوگیری کرد. زیرا وقتی پوست پارگی پیدا کرد دیگر با هیچ وسیله ای از بین نمی رود.
به طور نادر در دوران بارداری لکه های قهوه ای رنگی روی پوست بینی و پستان ها ظاهر می شود. این لکه ها به علت تغییر رنگ پوست صورت بیشتر از پارگس پوست شکم باعث ناراحتی می شود. ولی خوشبختانه این لکه ها موقتی بوده و بعد از زایمان محو می شوند و برای پیش گیری یا درمان این لکه ها راهی وجود ندارد و باید وجود آنها را در دوران بارداری تحمل نمود. این لکه ها در خانم های سبزه بیشتر از خانم های بلوند دیده می شود و با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تشدید می یابد.
منبع مقاله :
گنجی، مبین؛ پورفخاران، محمد؛ حجاران، مریم؛ (1391)، رموز طلایی بارداری موفق، قم: ابتکار دانش، چاپ ششم.



 

 

نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه